Что нас старит?

Привычки, от которых нужно отказаться


Вы можете постареть гораздо раньше, чем это запланировано матушкой природой. Виной тому некоторые привычки, которые постепенно портят нашу внешность. Желательно их искоренить, чтобы избежать преждевременных морщин.

И не стоит думать, что вредные привычки заканчиваются курением и долгими солнечными ваннами на морском побережье. Транжирить женскую красоту и молодость во все стороны могут вполне привычные на первый взгляд занятия. Поверьте, вы очень удивитесь, когда узнаете, о чем идет речь.

Как оказывается, наше поведение расценивается преступлением против собственной молодости, если:

1. Мы пренебрегаем солнцезащитными очками летом и перчатками зимой.
Обязательно надевайте очки в солнечную погоду. На Западе для женщин не существует отговорок «на улице не июль», «я вышла на 15 минут», «я за рулем». Ультрафиолетовые лучи найдут вас везде, для них стекло не помеха.

Небольшой совет: выбирайте очки покрупнее, ведь от узких стеклышек проку мало. Они не закрывают самую чувствительную область кожи – вокруг глаз. Если на улице яркое солнце, всегда пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (как кремами, так и декоративной косметикой, включающей их).

Перчатки — это прежде всего защита от солнца и зимнего ветра. Не надевать их — все равно, что говорить морщинам, сухости: «Добро пожаловать!».

2. Мы пьем коктейли и разные соки через соломинку – это модно!
Губы трубочкой? Красиво, но вредно, если это происходит слишком часто, из-за такой мимики вокруг рта появляются маленькие лучевидные морщинки. Они со временем становятся заметны и с трудом поддаются коррекции.

Такой же эффект получает женщина, выкурив сигарету.
Что же делать? Бросайте соломинки и сигареты. В профилактических целях утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.

3. Мы не понимаем того, что говорит нам кожа.
Например, ваши щеки постоянно алеют как маки, хотя на них ни грамма румян. Что это значит? Кожа ослаблена! Иногда это наследственная особенность, но чаще — результат воздействия солнца или стресса. В дальнейшем картина осложняется появлением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение). кожа требует правильного ухода.

Внимательно следите за изменениями внешности. А в случае с нездоровым румянцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкоголя, кофе. Раз в неделю делайте успокаивающую маску для лица. Если покраснения не проходят, обратитесь к дерматологу — он подберет лечение для нормализации работы сосудов.

4. Мы пользуемся слишком активными скрабами.
Беспощадно отшелушивая свою бедную кожу чаще одного раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабляя его защитные функции. За этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие неприятности.

Будьте осторожны с продуктами, в состав которых входят фруктовые кислоты, если у вас чувствительная кожа. Выбирайте средства с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно используйте хорошее увлажняющее средство. При сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной — обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.

5. Слишком активная мимика.
Иллюстрировать мимикой эмоции — обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик — милые привычки, наделяющие обаянием и шармом. И все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. Старайтесь следить за мимикой, не нужно проявлять ее постоянно, особенно, если говорите по телефону и собеседник вас не видит.

6. Неправильно ухаживаем за кожей вокруг глаз.
Если вас не смущают темные круги, морщинки и растянутая кожа под глазами — продолжайте в том же духе. Если же такая перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:

Наносите на ресницы тушь, а под глаза — корректор. Это остановит вас от желания потереть глаза. Вообще советуем правильный уход за кожей вокруг глаз, о чем на нашем сайте есть отдельная статья.

Проконсультируйтесь с дерматологом о средствах, укрепляющих и высветляющих кожу, делая круги под глазами менее заметными.

Используйте маски для кожи вокруг глаз. Это профилактическое средство от преждевременных морщин.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>