Глина для похудения

Глина для похудения

Это отличное средство очистки организма!


Далеко не все современные девушки знают, что существует очень интересное средство для похудения – глина. Раньше, когда потребитель еще не был разбалован обилием различных лекарственных препаратов, очищающих организм, женщины часто использовали для похудения это народное средство. Глина десятки лет показывала свою эффективность в борьбе с излишним весом, многие люди с ее помощью побороли лишние сантиметры на талии и ягодицах. Более того, глина насыщена многими полезными элементами, поэтому положительно действует и на кожу, производит на нее омолаживающий эффект.

Сразу отметим, что далеко не все виды глины подходят для наших целей. Если Вы наберете в ближайшем огороде глины и попытаетесь с ее помощью похудеть, то Вас ждет горькое разочарование. Обычная глина не обладает чудесными свойствами, поэтому нужно использовать голубую глину. Она не вызывает негативных эффектов, практически не имеет противопоказаний, к тому же имеет очень богатый состав. Это железо, калий и кальций, магний с фосфатами, другие микроэлементы, необходимые нашему организму в период очищения от вредных веществ, которые он накапливает постоянно. Голубая глина особым способом воздействует на кожу, раскрывает поры, чем благоприятствует выводу шлаков и токсинов, усиливает потоотделение.

Есть несколько методик похудения, где основным действующим средством является голубая глина. Один из них – обертывание. Его нельзя проводить на полный желудок, от последнего приема пищи должно пройти как минимум два часа. Одной лишь глины не достаточно, еще нам понадобятся скраб и тонкая полиэтиленовая пленка.

Итак, приступим. Глина самостоятельно раскрывает поры на коже, однако для ускорения процесса лучше всего помочь ей и использовать для этого этапа скраб. Он наносится на кожу массажными круговыми движениями. Лучше всего не экспериментируйте и делайте все по инструкции с упаковки данного препарата. Выждите нужное время (опять же, это должно быть указано в инструкции по использованию скраба) и смойте его под проточной теплой водой. Голубую глину нужно развести с водой 50/50. То есть воды льете столько же по объему, сколько взяли глины. Обратите внимание, нельзя использовать металлическую посуду, для размешивания подходят деревянные или стеклянные мисочки.

После тщательного перемешивания наносите тонким слоем глину на нужные участки тела, руки при этом желательно слегка увлажнить. Теперь оберните эти места пленкой в два или три слоя, чтобы предотвратить быстрое высыхание. Чтобы усилить эффект, можно надеть теплую одежду, это усилит потоотделение, что, в свою очередь, позволит микроэлементам из глины быстрее подействовать на кожу. Разрешается сделать несколько фитнес упражнений, только аккуратно, чтобы не разорвалась пленка и не вымазалась одежда. Сайт dietaideal.ru советует внимательно отнестись к данному пункту, ведь порча одежды обычно не входит в планы.

Длительность одного сеанса варьируется от получаса до 50 минут. Если Вы впервые используете глину для похудения, начните с меньшего отрезка времени, постепенно увеличивая с каждым разом. Как только отведенное время истечет, смойте глину под струей проточной воды и нанесите на кожу питательный крем. Поверьте, его эффективность возрастет в несколько раз, по сравнению с обычным использованием.

Теперь пару слов о периодичности. Обычно специалисты рекомендуют проводить сеансы обертывания раз в три дня, результат же заметен через две недели.

Кроме обертывания существует еще один способ похудения при помощи глины – это употребление внутрь. Да-да, ее придется кушать, как это ни странно, но она производит очищающий эффект. Сначала чистится кишечник, затем желудок и другие внутренние органы организма. Более того, параллельно голубая глина насыщает тело полезными микроэлементами, улучшает обмен веществ и даже очищает кровь.

Итак, поехали. Разводим в 250 миллилитрах теплой кипяченой воды половину чайной ложки голубой глины. Выпиваем утром перед едой и еще столько же перед обедом, обязательно на голодный желудок. По истечении недели нужно увеличить концентрацию глины до одной чайной ложки, а еще спустя неделю до одной столовой ложки на 250 миллилитров. Состав с самой высокой концентрацией принимаем 14 дней, то есть полный курс похудения, очищения организма займет ровно четыре недели.

Теперь укажем важные правила употребления глины в пищу. Выше уже отмечалось, что глину нужно употреблять только на голодный желудок. Так вот, крайне желательно и после употребления глины ничего не кушать в течение двух часов. Во время курса очищения и похудения рекомендуется отказаться от сладостей, это усилит эффект, позволит веществам из голубой глины беспрепятственно очистить организм от шлаков.

Если Вам сложно выдержать полный курс, можете сократить его на свое усмотрение. Соответственно, эффективность снизится.

И напоследок. Перед использованием в пищу глины для похудения обязательно получите консультацию у своего лечащего врача или у другого профильного специалиста. Дело в том, что у каждого человека организм имеет индивидуальные особенности, возможно, именно Вам нельзя использовать данное средство. Если же положительный ответ получен – смело беритесь за дело!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>