Как избавиться от прыщей

Избавляемся от прыщей!

Сначала выясним причину их появления


Вы попрощались с прыщами десять лет назад и совершенно не ждали еще одной встречи с ними? И вот, в один далеко не лучший день Вашей жизни на лице снова появляется определенное количество незваных гостей. Что нужно сделать, чтобы вернуть коже чистоту?

Сначала нужно разобраться с причинами.

Кожа – это сигнальная система, указывающая на проблемы со здоровьем. Причин появления прыщей может быть много. В первую очередь стоит проверить, нет ли у Вас проблем с пищеварением. К примеру, кожную реакцию может давать дисбактериоз. Иная «модная» напасть – глисты. Источниками и того и другого является плохо помытая пища, не прожаренное мясо либо рыба.

Отдельная статья – популярные сегодня суши. Любителям японской кухни рекомендуем ходить лишь в проверенные рестораны, где для приготовления таких блюд используются свежие продукты. К тому же, в отличие от японцев, наши желудки не привыкли к полусырому рациону.

Нередко причиной прыщей становятся гинекологические проблемы. Частый случай, когда прыщи – это реакция на отмену орального либо внутриматочного контрацептива. Также появление прыщей бывает тогда, когда они употребляют противозачаточные таблетки либо используют спираль. Отказ от этих средств может вызвать гормональный сбой и спровоцировать высыпания.

Бывает и вовсе уж тривиальная причина – резкая смена косметики. К примеру, женщина в 30 лет решает, что пора провести профилактику старения. И покупает крем против морщин, не убедившись, подходит ли он для ее типа кожи. Самостоятельно разобраться во всем многообразии средств от морщин трудно. И нередко случается, что вместо гладкой помолодевшей кожи женщина получает прыщи.

Но чаще всего причина прыщей комплексная. Как правило, соединяются гинекологические проблемы, дисбактериоз и низкий иммунитет. И если именно в этот момент сменить косметику или сесть на жесткую диету, прыщи обязательно появятся на вашем лице.

Лечение прыщей.

Лучше всего с такой проблемой отправиться к квалифицированному специалисту и пройти курс лечения. Обычно он включает косметологические процедуры, направленные на ликвидацию воспаления и регуляцию работы сальных желез. Также прописываются средства для внутреннего применения: препараты цинка, витамины группы B, другие лекарства.

Лечение занимает немало времени. А ведь с прыщами хочется расстаться поскорее. Поэтому к стандартным процедурам можно прибавить домашний уход за кожей при помощи специальной косметики.

Если Вы не можете постоянно ходить к косметологу, все же попытайтесь получить хоть одну консультацию. Нужно обязательно узнать, какие средства подойдут для домашнего ухода и что нужно принимать внутрь.

Самодеятельность в этом вопросе, скорее всего, навредит. К примеру, многие слышали, что при кожных проблемах используется витамин A. И начинают принимать его в ударных дозах. А ведь это колоссальная нагрузка на печень.

Отдельная статья – диета. Если Вы хотите иметь чистую кожу, непременно скорректируйте свой режим питания. Лучше всего избегать мучных и жирных продуктов, а также продуктов, содержащих большое количество химических добавок. Тоже стоит исключить из меню все острое, специи, соления, кофе и алкоголь. Отдавайте предпочтение натуральной пище: овощам и фруктам, кашам, нежирным молочным продуктам. Это полезно как для кожи, так и для фигуры.

Напоследок еще один полезный совет. Запаситесь терпением, поскольку избавление от прыщей занимает не пару дней, а несколько недель. Старайтесь выполнять все советы косметолога и не унывайте. Приложив усилия, Вы обретете чистую кожу и улучшите общее состояние здоровья.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>