Жесткая лимонно медовая диета

Жесткая диета на лимонах и меде создана и придумана специально для людей, которые могут выдержать несколько дней серьезных ограничений в количестве пищи и необходимости употреблять строго определенные и разрешенные продукты питания. Такая лимонно-медовая диета является низкокалорийной, и она рассчитана на два дня.

Больший промежуток времени нельзя соблюдать такую диету, поскольку это может привести к дисбалансу обмена веществ и функциональным нарушениям в работе органов системы пищеварения.

Лимонно медовая диета

Лимонно медовая диета является отличным вариантом питания для разгрузочных дней или же для тех, кому требуется срочно и быстро убрать пару килограмм избыточного веса. Система питания лимонами и медом в течение двух суток позволяет потерять до двух килограммов веса.

Лимонная диета с медом дает возможность быстро и эффективно подготовиться к знаменательному или какому-либо другому важному событию. Лимонная кислота хорошо притупляет чувство голода, не давая вырасти аппетиту сильно. Также лимонная кислота хорошо выводит токсические вещества из организма и способствует устранению целлюлита.

Диету держать довольно легко, хотя она и является низкокалорийной, поскольку питательные вещества и легкоусвояемые углеводы из меда дают организму достаточное количество энергии. Таким образом, при соблюдении лимонно медовой диеты не возникает ощущения слабости.

Итак, рассмотрим, что нужно кушать, соблюдая лимонно-медовую диету. В день необходимо принимать пищу по три раза — в завтрак, обед и ужин. На один день на все приемы пищи необходимо приготовить смесь: в три литра воды добавить сок 15 лимонов с мякотью и 50 грамм меда. Данную смесь необходимо кушать на завтрак, обед и ужин. На второй день диеты готовится такая же смесь из лимонов и меда, которую и употребляют в качестве пищи.

Кроме лимонно-медовой смеси два дня диеты можно пить чистую негазированную воду или зеленый чай без сахара.

Лимонно медовая диета может применяться максимум один раз в месяц. Длительность диеты не должна превышать двое суток. Находясь на диете, следует вести спокойный образ жизни и избегать умственных и физических нагрузок.

Лимонно-медовую диету нельзя соблюдать людям, которые страдают патологией почек и гастритами с повышенной кислотностью.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>