Правильный уход за кожей головы

У Вас чешется голова?

Избавляемся от шелушения кожи головы


Уделяя внимание коже лица и тела, мы часто забываем о коже головы, вспоминая о ней только тогда, когда она сама дает о себе знать. А ведь модное сегодня окрашивание волос, постоянное действие гелей и муссов для укладки, шампуней, избыток ультрафиолета и даже мытье головы под хлорированной водой серьезно действует на кожу головы. Она точно так же подвержена раздражениям, как и кожа на других участках тела, просто заметным все становится не сразу, потому, что скрыто под локонами.

Как отличить сухость от перхоти?

Как и все клетки в нашем организме, клетки кожи со временем стареют и отмирают. Если за кожей головы ухаживают правильно, то они сами отпадают, мы их даже не замечаем, однако, если уход неправильный, отмершие клетки скапливаются. Через некоторое время они накапливаются в таком количестве, что их можно заметить невооруженным глазом. На самой голове мы их не видим, зато на одежде они проявляют себя во всей красе.

В идеале на коже не должно быть никаких шелушащихся участков. Если Вы обнаружили в районе макушки головы небольшие чешуйки, значит, Ваша кожа недостаточно ухожена. Не спешите в магазин за шампунем от перхоти, скорее всего, ее у Вас нет. По большому счету, реклама шампуней от перхоти сыграла негативную роль, мы привыкли, что при появлении белых чешуек нужно тут же покупать шампунь и избавляться от грибка. А это, в большинстве случаев, ошибка. Подавляющая масса людей сталкивается именно с чешуйками отмершей кожи, которые не отпали естественным путем, а вовсе не с перхотью. Соответственно, даже самый дорогой шампунь будет бессилен и неэффективен, ведь он предназначен для других целей.

Начать нужно с анализа. Если у Вашей кожи (лица или тела) есть склонность к сухости, со сто процентной вероятностью такая же тенденция есть и у кожи головы. Чешуек никогда не было и они появились только что впервые? Это точно не перхоть, потому что перхоть – это последняя стадия, сразу она не появляется. К тому же перхоть не бывает сухой, она жирная, в отличие от чешуек, не рассыпается на части. Убедитесь, что имеете дело именно с отмершими клетками, а не грибком.

Как избавиться от шелушения кожи в домашних условиях?

Для начала нужно подобрать шампунь, подходящий вашей коже и волосам именно сейчас. Чтобы не ошибиться, купите в аптеке шампунь для сухой и чувствительной кожи, не самый дешевый. Вам нужно пользоваться им раз в три дня, не чаще. Как это ни странно, однако именно слишком частое мытье головы сейчас ни к чему, кожу нужно вывести из плохого состояния, а любая химия мешает этому. К тому же при мытье даже под простой водопроводной водой без шампуня из кожи вымывается влага, необходимая для увлажнения липидного слоя. В данном случае вода сушит кожу. Кроме купленного шампуня не используйте ничего, кожа должна «отдохнуть».

Мойте волосы только водой комнатной температуры. Если пользуетесь феном, включайте его в «холодном» режиме, а лучше вообще дать волосам высохнуть природным путем, без современных приборов для сушки. То же самое относится и к укладке: только холодный воздух, иначе и без того сухая кожа потеряет остатки влаги, а количество чешуек увеличится.

Ежедневный массаж поможет коже скорее сбросить отмершие клетки. Массаж улучшает кровоснабжение, что, в свою очередь, восстанавливает нарушенную работу сальных желез, освобождает забитые поры. К тому же массаж помогает расслабиться. Самый простой и эффективный способ массажа можно сделать при помощи фена и насадки типа диффузор. Спирали фена не включаете, теплый или горячий воздух навредит.

Перед мытьем головы увлажните волосы горячей маской на основе натуральных масел. Лучше не экспериментировать с составами и купить готовое средство в косметическом магазине. К тому же такая маска не только увлажнит кожу, но и обеспечит волосам блеск и здоровый вид.

Скорректируйте рацион. Коже головы нужен цинк, он содержится в твердых сортах сыра, яйцах, рыбе и печени. Даже если вы не любите эти продукты, съешьте их через силу, красота того стоит.

Если Вы выполняете все эти рекомендации и в течение двух недель ситуация не улучшается, придется обратиться к врачу. Возможно, шелушение вызвано какой-то более серьезной причиной, чем неправильный уход за кожей головы. Если проблему запустить, появление перхоти не заставит себя долго ждать, а уж от перхоти избавиться очень сложно. Основная масса шампуней, которые рекламируют по телевизору, на самом деле помогают только временно, эффективное же лечение занимает несколько месяцев.

Один комментарий к записи «Правильный уход за кожей головы»

  1. У меня проблемы с волосами начались из-за нового фена. Никогда не думала, что из-за него может так резко появиться ломкость. Сначала грешила на шампунь, поменяла два, затем поняла, что дело не в них. Как только перестала пользоваться феном, все сразу вернулось на круги своя, буквально за две недели. Сейчас пользуюсь феном редко, ставлю его на среднюю скорость и на одну спираль, волосы не портит.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>