Правильный уход за шеей

Шея требует нежного и постоянного ухода


Как шея, так и зона декольте очень чувствительны, кожа на них нежная, практически не содержит сальных желез. И если за декольте, лицом, руками мы следим, то шею часто обделяем вниманием. А ведь этого нельзя допускать, нагрузка на шею идет постоянно, мы крутим головой целый день, соответственно, нужно обеспечить должный уход.

Большинство женщин за шеей не ухаживают вообще до тех пор, пока не появятся первые морщины. Кстати, обычно первые морщины появляются именно на шее, что вполне закономерно, она первой начинает выдавать наш возраст окружающим. Чтобы этого не допустить, достаточно выполнять несколько простых правил, которые давно стали нормой на Западе и никак не могут закрепиться у нас.

Мыть шею нужно каждый вечер, старательно очищайте ее от отмерших клеток (их вы не видите) и загрязнений. К тому же пользуйтесь не обычным мылом, а специальными средствами для лица, например, пенкой или лосьоном. Во время мытья помассируйте шею круговыми движениями, двигая подушечки пальцев снизу вверх, лишь после этого смывайте моющее средство. Таким простым способом вы избавляетесь от омертвевших клеток, незаметных невооруженному взгляду. Принимая душ, старайтесь периодически направлять прохладные струи воды на шею с разных сторон, так вы улучшите кровообращение в тканях. Кстати, контрастный душ еще более эффективен, он укрепляет организм в целом, а также помогает похудеть.

После мытья кожу шеи нужно обязательно смягчить. Лучше всего для этого использовать обычную воду с небольшим добавлением лимонного сока. В случае, когда кожа слишком сухая или же на ней уже начинают появляться первые морщины, приобретите косметические сливки или специальное молочко для шеи, они помогут разгладить морщины и увлажнят кожу.

После того, как вы вымыли шею и смягчили кожу (когда это необходимо), не забудьте нанести питательный крем на основе экстрактов тонизирующих и смягчающих трав. Этот крем защитит кожный покров и уменьшит потери влаги, как, например, в случае с руками, которые мы каждый вечер увлажняем. Лучше всего купить крем с маркировкой «для шеи», если же его не удалось купить, приобретите обычное средство для лица, предназначенное для нормальной или сухой кожи. Это максимально близкая замена. Выбирать крем для шеи можно по тем же правилам, что и крем для лица.

Крем для увлажнения и питания кожи шеи нужно наносить правильно, иначе эффект от его применения снизится в разы.

Сначала растираем небольшое количество средства на ладони.

Слегка откидываем голову назад, наносим правой рукой крем на левую сторону шеи, а левой – на правую. Делаем это круговыми движениями, направление движений снизу вверх, от зоны декольте к подбородку.

После нанесения крема сделайте массаж в течение 10 минут: тыльной стороной ладоней похлопывайте шею с боков, а подбородок массируйте стремительными движениями – постукивайте пальцами, как пианисты по клавишам.

У шеи есть слабое место – щитовидная железа. Когда вы делаете любым манипуляции в центре шеи, разрешаются лишь легкие прикосновения пальцами. Если же не придерживаться этого правила, втирать крем сильно или слишком активно действовать во время мытья, можно навредить своему здоровью, спровоцировав гиперфункцию щитовидной железы. В таком случае без обращения к врачу не обойтись, поэтому будьте аккуратны.

Собственно, вот и все советы, как видите, в уходе за шеей нет ничего сложного. Надеемся, что эта статья стала для вас полезной.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>