Зеленый чай для похудения

Зеленый чай

О пользе зеленого чая для фигуры


В мире существует множество разновидностей чаев, некоторые из них предназначены для утоления жажды, какие-то применяются в диетических целях, а третьи помогают избавиться от лишнего веса. Разумеется, именно чаи для похудения пользуются спросом при проблемах с лишним весом, имеют огромную цену и их очень непросто купить. Однако далеко не все знают, что дорогие чаи для похудения работают почти так же, как обычный зеленый чай, свободно продающийся в любом современном супермаркете. Да-да, обыкновенный зеленый чай позволяет избавиться от лишнего веса ничуть не хуже, чем специальные дорогие вытяжки из экзотических трав.

Для нас это является открытием из-за того, что о самом факте существования зеленого чая стало известно сравнительно недавно, для некоторых людей он и сегодня этакая диковинка. На Востоке же зеленый чай для похудения используют давно, много столетий этот напиток помогает сохранять фигуру красивой, сексуальной. У нас об этом говорят мало, стараясь скрыть факт, давно известный в других странах.

Зеленый чай не только хорошо утоляет чувство жажды, он имеет приятный особенный вкус. Собственно, вкус зеленого чая бывает разный, однако женский сайт сейчас описывает простой зеленый чай, без добавок кусочков фруктов либо экзотических пряностей. Так вот, зеленый чай обладает диетическими свойствами, даже целебными свойствами, если рассматривать эффект его употребления детально. Жители восточных стран уверены, что зеленый чай помогает им сохранять стройность фигуры, молодость организма и даже продлевает жизнь. Возможно, они абсолютно правы, ведь если рассматривать, например, японцев, процент населения, страдающего ожирением ничтожно мал. Собственно, толстый японец встречается лишь в борьбе «суммо». Да и продолжительность жизни народа страны восходящего солнца заставляет задуматься над их каждодневным рационом.
Женский сайт постарается ниже найти преимущества зеленого чая, которые делают его полезным для здоровья человека, помогают похудеть, избавиться от лишнего веса, прожить на несколько лет дольше.

Полезные свойства зеленого чая в первую очередь объясняются составом. Напиток богат полезными микроэлементами, витаминами. Более того, зеленый чай содержит в составе особые вещества, являющиеся мощнейшими антиоксидантами, они в первую очередь борются с лишним весом, сжигают жир. Японские ученые давно доказали, что зеленый чай отлично помогает похудеть, избавиться от лишнего веса, если употреблять несколько кружек в день. А поскольку чай богат витаминами, он еще и дает отличную подпитку организму, насыщает его энергией.

По выводам японских ученых, зеленый чай является хорошим натуральным средством для похудения, улучшает обмен веществ, выводит из организма шлаки и прочие вредные вещества. Зеленый чай погашает чувство голода, ведь он содержит глюкозу. Чашка зеленого чая погасит голод не хуже бутерброда с колбасой. К тому же зеленый чай хорошо действует на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, плюс улучшает настроение.

А теперь женский сайт даст несколько советов, как похудеть при помощи зеленого чая. Собственно, ничего нового мы не предложим, всего лишь возьмем рекомендации японского образа питания. Для того, чтоб зеленый чай действовал, как средство похудения, нужно выпивать примерно пять – шесть чашек в день. В основном японцы пьют чай вместо привычных нам перекусов, они считают, что чашечка зеленого чая куда полезнее для здоровья, чем гамбургер или хот-дог. Тем более энергии зеленый чай придаст не меньше, а вреда организму не нанесет вовсе. Японцы пьют зеленый чай без сахара, обратите внимание.
Зеленый чай не позволит сбросить 10 килограмм за один месяц, зато от двух лишних килограмм в течение месяца можно избавиться. При этом совершенно не изнуряя себя вредными организму диетами. Если же еще и перейти на правильное питание без чипсов, сухариков, тортиков, эффект станет значительно лучшим.

Сами японцы для похудения используют разгрузочные дни с применением зеленого чая. То есть зеленый чай используется вместо воды, он дает энергию и в то же время не отягощает ягодицы лишними калориями (он их вообще не содержит, если сравнивать с любым соком).

Женский сайт хочет заметить, что зеленый чай является отличным средством похудения, однако он помогает лишь в том случае, если использовать его рационально, правильно. Согласитесь, глупо ждать результата, если человек пьет зеленый чай и в то же время ест тортики, конфеты. Так что от пирожных и прочих кондитерских изделий придется отказаться. Да и вообще в плане правильного питания не нужно смотреть на запад, лучше смотреть на восток. Азиаты не страдают ожирением так часто, как их американские собраться, они живут дольше и меньше болеют. Да, их образ жизни сильно отличается от нашего, однако разница в питании не столь велика. Основное различие – это минимальное употребление кондитерских изделий. Возможно, красивая, сексуальная, да чего мелочиться – идеальная фигура стоит отказа от вредных сладостей? Хоть на некоторое время?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>