07.07.2020

Диета от Бейонсе


Меню диеты для похудения от Бейонсе



Известная западная звезда шоу бизнеса Бейонсе не имеет от природы идеальную стройную фигуру, скорее, наоборот, природа наградила ее излишне пышными формами. По крайней мере, так утверждает сама Бейонсе. Однако в мире моделей и танцев нет места лишнему весу, поэтому она вынуждена периодически прибегать к диетическому питанию, использовать диеты для похудения.

Используя различные методики, Бейонсе имеет в своем запасе одну проверенную диету, которую использует в крайнем случае, когда похудеть нужно сильно и быстро.

Собственно, данная диета давно известна в мире, ее создал известный диетолог, живший в середине прошлого столетия. Поскольку диета жестокого типа, периодически о ней забывают, пока очередная звезда эстрады и кино с ее помощью не сбросит десять килограмм. Лишний вес действительно уходит быстро, однако похудение построено на принципе, который подходит далеко не каждому человеку.

В основе диеты Бейонсе лежит обезвоживание организма. Это означает, что потерянные килограммы вернуться почти полностью и в короткий срок. Для длительного и эффективного похудения лучше использовать другие методики, однако когда требуется быстрый результат, многие звезды отдают предпочтение именно этой диете. Кроме стремительного похудения за счет обезвоживания диета Бейонсе очищает организм от шлаков и вредных веществ.

Диета Бейонсе рассчитана на 2 дня, разрешено ее продлить еще на день, но только при условии хорошего самочувствия. Во время диеты полностью исключается употребление пищи, взамен нужно использовать напиток, содержащий следующие ингредиенты.

1) Очищенная вода (не газированная, не минеральная, обычная вода из колодца – в идеале). Количество воды шесть стаканов по 250 мл.

2) Сок, выжатый из половины крупного лимона.

3) Красный молотый перец (треть кофейной ложечки).

4) Кленовый сироп (натуральный, а не ароматизированный заменитель!) без сахара. Количество сиропа две столовых ложки.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и данная смесь употребляется в пищу в течение дня. Утром и вечером разрешено употреблять по стакану зеленого несладкого чая. Чай должен быть некрепким.

Люди, использующие эту диету, утверждают, что во время нее чувство голода мучает не сильно, поэтому существует серьезная опасность не заметить слабости, ухудшения состояния. Именно из-за этого запрещено продлевать диету Бейонсе дольше, чем на три дня. Слабость накопится и нахлынет волной, что вызовет крайне неприятные последствия. Поскольку диета очень жесткая, перед переходом на нее следует обязательно проконсультироваться с диетологом или врачом, иначе существует реальный шанс нанести серьезный вред здоровью организма, подорвать его иммунитет.

После окончания курса диетического питания желательно день-два использовать в качестве питья не только воду, но и грейпфрутовый сок (апельсиновый, мандариновый). Важно избегать резкого переедания, пищу нужно начинать употреблять маленькими порциями и часто. Оригинальное меню диеты требует после ее окончания обязательного использования витаминов A, B, K, поскольку они во время диеты не поступают в организм.

Помните, диета Бейонсе дает хороший быстрый результат за счет того, что обезвоживает организм. Это не является лучшей методикой похудения, ведь лишний вес обычно содержится в жировых складках, которые сжигаются совершенно другими способами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *