20.09.2020

Правильный уход за кожей головы


Избавляемся от шелушения кожи головы



Уделяя внимание коже лица и тела, мы часто забываем о коже головы, вспоминая о ней только тогда, когда она сама дает о себе знать. А ведь модное сегодня окрашивание волос, постоянное действие гелей и муссов для укладки, шампуней, избыток ультрафиолета и даже мытье головы под хлорированной водой серьезно действует на кожу головы. Она точно так же подвержена раздражениям, как и кожа на других участках тела, просто заметным все становится не сразу, потому, что скрыто под локонами.

Как отличить сухость от перхоти?

Как и все клетки в нашем организме, клетки кожи со временем стареют и отмирают. Если за кожей головы ухаживают правильно, то они сами отпадают, мы их даже не замечаем, однако, если уход неправильный, отмершие клетки скапливаются. Через некоторое время они накапливаются в таком количестве, что их можно заметить невооруженным глазом. На самой голове мы их не видим, зато на одежде они проявляют себя во всей красе.

В идеале на коже не должно быть никаких шелушащихся участков. Если Вы обнаружили в районе макушки головы небольшие чешуйки, значит, Ваша кожа недостаточно ухожена. Не спешите в магазин за шампунем от перхоти, скорее всего, ее у Вас нет. По большому счету, реклама шампуней от перхоти сыграла негативную роль, мы привыкли, что при появлении белых чешуек нужно тут же покупать шампунь и избавляться от грибка. А это, в большинстве случаев, ошибка. Подавляющая масса людей сталкивается именно с чешуйками отмершей кожи, которые не отпали естественным путем, а вовсе не с перхотью. Соответственно, даже самый дорогой шампунь будет бессилен и неэффективен, ведь он предназначен для других целей.

Начать нужно с анализа. Если у Вашей кожи (лица или тела) есть склонность к сухости, со сто процентной вероятностью такая же тенденция есть и у кожи головы. Чешуек никогда не было и они появились только что впервые? Это точно не перхоть, потому что перхоть – это последняя стадия, сразу она не появляется. К тому же перхоть не бывает сухой, она жирная, в отличие от чешуек, не рассыпается на части. Убедитесь, что имеете дело именно с отмершими клетками, а не грибком.

Как избавиться от шелушения кожи в домашних условиях?

Для начала нужно подобрать шампунь, подходящий вашей коже и волосам именно сейчас. Чтобы не ошибиться, купите в аптеке шампунь для сухой и чувствительной кожи, не самый дешевый. Вам нужно пользоваться им раз в три дня, не чаще. Как это ни странно, однако именно слишком частое мытье головы сейчас ни к чему, кожу нужно вывести из плохого состояния, а любая химия мешает этому. К тому же при мытье даже под простой водопроводной водой без шампуня из кожи вымывается влага, необходимая для увлажнения липидного слоя. В данном случае вода сушит кожу. Кроме купленного шампуня не используйте ничего, кожа должна «отдохнуть».

Мойте волосы только водой комнатной температуры. Если пользуетесь феном, включайте его в «холодном» режиме, а лучше вообще дать волосам высохнуть природным путем, без современных приборов для сушки. То же самое относится и к укладке: только холодный воздух, иначе и без того сухая кожа потеряет остатки влаги, а количество чешуек увеличится.

Ежедневный массаж поможет коже скорее сбросить отмершие клетки. Массаж улучшает кровоснабжение, что, в свою очередь, восстанавливает нарушенную работу сальных желез, освобождает забитые поры. К тому же массаж помогает расслабиться. Самый простой и эффективный способ массажа можно сделать при помощи фена и насадки типа диффузор. Спирали фена не включаете, теплый или горячий воздух навредит.

Перед мытьем головы увлажните волосы горячей маской на основе натуральных масел. Лучше не экспериментировать с составами и купить готовое средство в косметическом магазине. К тому же такая маска не только увлажнит кожу, но и обеспечит волосам блеск и здоровый вид.

Скорректируйте рацион. Коже головы нужен цинк, он содержится в твердых сортах сыра, яйцах, рыбе и печени. Даже если вы не любите эти продукты, съешьте их через силу, красота того стоит.

Если Вы выполняете все эти рекомендации и в течение двух недель ситуация не улучшается, придется обратиться к врачу. Возможно, шелушение вызвано какой-то более серьезной причиной, чем неправильный уход за кожей головы. Если проблему запустить, появление перхоти не заставит себя долго ждать, а уж от перхоти избавиться очень сложно. Основная масса шампуней, которые рекламируют по телевизору, на самом деле помогают только временно, эффективное же лечение занимает несколько месяцев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *